不正なログイン | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

セキュリティの見直し


数日前インスタグラムに
福島県でログインされた
みたいなメールが届いた。


本物っぽかったので
何年も変えていなかった
パスワードを変更した。


その後おととい
Netflixからこんなメールが。




Netflixも何年もパスワードを
変えていなかったので
同じように変えた。


先月友達がインスタの
アカウントを乗っ取られて
大変そうだったので
こういうの気をつけないと
怖い。


便利だし何年も普通に
使ってるので怖いとか
全く思ってなかったけど
油断は禁物。


パソコンの中の
不要なファイルの処分とともに
セキュリティも見直したい夏。


皆様もお気をつけください。


今日も夏を楽しんで
最高に素敵な1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


だるさを感じたら
ゆっくり身体を動かして
ほぐすのお勧めです。


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
60分でしっかり動いて全身ほぐす60分


  毎週 月曜日 11:00〜12:00
  毎週 火曜日 21:00〜22:00
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東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。

現在決まっているお休み
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1レッスン4400円(税込)
4回チケット11000円(税込・有効期限1年間)

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★毎週木曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
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当日でも大歓迎ですので
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