昨年不幸があった為
今年の年賀状は出さなかった。
数枚届いた年賀状のお返事を
遅ればせながら暑中見舞いに
書いて投函した。
久々に書いた自分の文字が
少し元気がなく
心もとなく感じたのは
まともに文字を書くことから
すっかり離れてしまったから。
40を過ぎたあたりから
毎年考えて作っていた
年賀状の作成をやめて
送る数がめっきり減って
人に文章を送ることから
すっかり遠ざかった。
暑中見舞いを書いている時
今更ながら年賀状や
誰かに手書きの文字を送ることの
大切さを感じました。
今日も心穏やかな1日を!!!
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