昨日はオンラインレッスン後
我が家でパーティーでした。
都城で
私のオンラインやイベント、
プライベートレッスンを
きっかけに出逢い
親しくなった人達との
楽しいご飯会。
すごい飲んだしよく食べた。
色々話していたら
全員食に関して育った環境が
同じだったので、
こんなに食の好みが同じだったんだ！
と気づいた瞬間がありました。
昨日も６、７時間飲んだり食べたり
しましたが、あっという間だった。
こんな楽しい時間をもっともっと
増やして日々過ごしていきたい。
そう思える時間は貴重。
今日も最高で極上の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
YouTubeで紹介している
股関節のストレッチ動画の中で
これが一番難しいかもしれません。
ですが、継続していくことで
出来るようになりますので是非お試しを！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
５月１１日・
６月２２日２９日３０日・７月２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
