ういろう・・・
宮崎市内の青島に行くと
ういろうがあちこちで
売られている。
ういろう好きなんだよね。
青島に行った際
友人がそう言って買っていた。
近所のスーパーで
買って食べてみたら
最初何これ？と思ったけど
素朴な味で好きな人が
いるのも納得のやさしい
スイーツ。
今度は写真のとは
また別の白いのを
食べてみたい。
ういろう＝名古屋
のイメージだったけど
ういろう＝青島に変わった。
素朴な味が好きな方は
ぜひ！
今日も最高で極上の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
今月からプライベートレッスンを
スタートさせた方が
地味に苦戦していたのがこの
身体の横を伸ばすエクササイズ。
やってみると凝りや意外と
伸ばすのがきついことに気づくはず。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
４月２０日・５月１１日・
６月２２日２９日３０日・７月２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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