マシンピラティスという
言葉をよく耳にするようになって
早数年。
枝豆順子さんがピラティスを
している動画がYouTubeで
お薦めで出てきたので観て爆笑。
枝豆順子さんはダンサーなので
動きが流石。
マシンに乗るのが怖いと
マシンピラティスではなく
マットピラティスを選ぶ方は
周りに何人かいます。
動画に出てきたような
アクロバティックな動きばかり
CMやポスター等で見かけるので
それが初心者や未経験者には
出来なそう・・・
そう思わせてしまうのも分かる。
こういう楽しい動画が増えて
ピラティスに対しての
ハードルが下がると嬉しい。
今日も私はマットピラティスを
楽しみながら過ごします！
今日も最高で極上の一年を！！！
大昔マシンを受けた時の一枚。
今受けたら当時よりは
もっと動けそう。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
マットでがっつり動きたい方は
このエクササイズお試しを！！！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
４月２０日・５月１１日・
６月２２日２９日３０日・７月２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
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完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
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プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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