クライアントさんが
朝ごはんやめてみました。
と言うので、
何か変わったか聞いたら、
なんで食べてたのか
分からないぐらい
朝ごはんを食べなくても
困らないし、
お腹空いて仕方ないみたいなのも
ない。
と話してて
二人で爆笑。
意外とそんなもんかも。
全く同じ話を、
在宅勤務になり
お昼ご飯を食べなくなった
友達が言ってた。
なんで１２時にみんなで
財布持ってオフィス出て
ランチ食べてたのかさっぱり
分からないと。
私も普段飲んでいた
養命酒をやめてみたり
サプリを変えたり
色々しています。
何気なくしていること
本当に必要かどうか
一度見直すと意外と
なくても平気なことって
ある。
養命酒は冬になったら
復活する予定ですが
寒くない時期は私は
もしかしたら必要ないかも。
今はそう感じています。
連休の疲れを感じる方も
元気いっぱいの方も
今日もものすごく幸せな１日を！！！
数日前のご飯。
なんでこんなに地味なのに
身体にやさしくて毎日食べても
飽きないんだろう。
和食ってすごい。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
色々なことをやめたり
見直すことはあっても
このストレッチだけは
一生やる。
２１歳からずっとやっていて
いまだに効くから。
是非一緒に動きましょう！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
９月１７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月３０日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月 １日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月 ８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１４日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月１５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２１日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月２２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２８日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月２９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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