１週間泊まりに行きたいと
連絡が来た。
別の友人も
うちに今年の秋
１週間泊まりにくる。
有給が余ってるとか
普通に休みの申請したらしく
年末年始でもお盆でも
ゴールデンウィークでもなく
１週間休めるって
すごいなって単純に思った。
それぐらい自由でいい。
大好きな仕事をしていても
休みは必要だし
一人の友人は
東京を離れた場所で
暮らすことについて考えたいと
話していた。
ずっと都心で暮らしていると
そこを離れることって
なかなか考えづらい。
なにかいい気づきや発見が
滞在中友人にあったらいいなと
思う。
今はまってるアイス。
九州以外でも買えるのか謎。
食べてる時は甘いと感じたけど
あと引く・・・
数時間後また食べたくなった・・・
今日も残り少ない夏を感じて
とてつもなく素敵な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
連休中のレッスンでやった
腹筋のエクササイズはこれです。
一緒に動きましょう！！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
８月１８日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月１９日 月曜日 １１：００〜１２：００
８月２０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
８月２６日 月曜日 １１：００〜１２：００
８月２７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月 ２日 月曜日 １１：００〜１２：００
９月 ３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月 ９日 月曜日 １１：００〜１２：００
９月１０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月１７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２３日 月曜日 １１：００〜１２：００
９月２４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月３０日 月曜日 １１：００〜１２：００
＊２０２４年１０月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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