友達とZOOMで話していて
自己紹介動画を作ってはどうか？
と提案された。
私の自己紹介動画なんて
誰が興味あるんだろう？と
思いながら過ごしていたら
クライアントさんから
ヘルニアだったのに
どうやってインストラクターになったのか？
と質問された。
しかもNYまで行って
資格取るって何故？
と。
そんな話をYouTubeに公開しました。
ヘルニアになった当初
もしオンラインレッスンや
ピラティスに出会っていたら
もっと早く痛みから解放されただろうし
歩くのもきつい状態で
病院に通うこともしなくてきっと済んだ。
私のオンラインレッスンを受けてくださっている人で
怪我や痛みに苦しんでいる方は少なくない。
病院やリハビリにも行くのもきつい状態で
家にいながらレッスンが出来るって本当に
身体も心もストレスが激減するから。
マシンのピラティスが流行っていて
私が資格取ってからピラティスが
急速に広まっているのを初めて感じています。
が、今後も私はマシンではなく
特別な器具を使わずに身体をケアしていく
マットピラティスを伝えていきたい。
私の身体をいい状態にしてくれたのは
マットピラティスだったから。
マシンを使えば、マットよりも
早くいい状態にもっていけたかもしれない。
でも、どこかのスタジオに行くことさえ
しんどい方や、どこに行っても横になれる
スペースがあれば身体を整えることが出来る
マットピラティスを伝える方が
自分には合っています。
今日も心地いい身体で
最高に素敵な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
５月２４日〜２６日
至福の宮崎ヘルスリトリート！食と健康の調和ツアー
詳細はこちら
残４名様
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
３月 ５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月１２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月１７日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月１９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月３１日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２４年４月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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