引っ越しの話聞いてたら
断捨離したくなってきたと
言われて爆笑。
私は身近な人が引っ越すと
聞いても断捨離したくなることは
ないので物凄く面白い。
昨日は仕事の後
流石にやばいと感じたので
何箱か荷物を詰めました。
BGMがわりに
TVで再生したのは
Netflixのこんまりさん。
近藤麻理恵さんの話を聞いていると
家を、自分が生活する空間を
すごく大切にしたいと心から思う。
私にとってパワースポットは
断然自分の家。
いつからかそう思うようになって
好きな香りや観葉植物、目に入るものの
色や形、素材にこだわるようになった。
移住したら今よりもっと
心地いい空間を全力で作る。
今日も自分のパワースポットで
最高の１日を！！！
都内から伊豆高原に移住した友人と
移住前の息抜き。
このビール美味でした。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
股関節が固くなると
むくみやすくなり、
腰や膝に痛みが出る方もいます。
足腰を鍛えるのと同じくらい
股関節をほぐすの大事。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１０月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月１７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月３１日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２３年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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