電車に乗って大磯へ。
大磯ロングビーチ
という言葉は昔から
何度も耳にしていたけど
大磯に行ったのは初めて。
地元の人しかいない感じで
人も少なくのどかなビーチ。
いつも行っている
辻堂海岸との大きな違いは
とんびがいないこと。
気持ち良かったので
隣の平塚までビーチを
ぶらぶら歩きました。
夏はやっぱり海。
今年は夏休みを特に
取らずに過ごすので
仕事の合間にまた行きたい海。
引き続き夏を楽しんで
今日もご機嫌な１日を！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
がっつり動いて引き締めたい方は
LAで撮影したこのエクササイズを是非！
８月２０日（日） １６：３０〜１７：３０
９月１７日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
８月 ６日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月１７日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年１０月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
