映画を観たり
本を読みましたが
終わった後
なんとも言えない
悲しい気持ちになるもの
ばかりでした。
なんの罰ゲームかと
思うほどで
今はなぜか分からないけど
そういう作品を引き寄せる
時期なのかも？
あとで・・・
今は全く分からないけど
今後何かのタイミングで
映画や本で理解出来なかったことが
共感出来たり、なにか気づけることが
あるのかも。
そう思うことにした。
気分が滅入るようなものは
なるべく視界に入れないように
しているけど、今後もほんと
そういうことを意識して過ごそうと
思えた出来事。
私の周りで
ニュースを一才見ない人が
何人かいる。
理由は殺人事件や交通事故
何かの事件など見ても
悲しくなるだけだから。
目や耳から入ってくる情報で
影響を受けることは本当に多い。
今日も気分が上がるものに
沢山触れて素敵な１日を！！！
近所を歩いていて見つけた
綺麗な花。
しばらく見惚れて
１０枚ぐらい写真撮りました。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
GW長時間の移動で
お尻が痛いと言う方にがっつり
やってもらったエクササイズ。
お尻の凝りは放置すると
腰が痛くなったりするので、
早めに凝りを取ってくださいね！
５月２１日（日） １６：３０〜１７：３０
６月２５日（日） １６：３０〜１７：３０
７月２３日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
５月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月 ４日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月１１日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年7月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
