醤油味が出てきて驚いたことがあった。
それまで
ソース味の焼きうどんしか
食べたことがなかったので
醤油味は斬新だった。
家で作る時は
断然ソース派。
友達と焼きうどんの話になり
私はソース派だと言ったら
ソース味が食べたいなら
焼きうどんじゃなくて焼きそば
食べろって言われて
何を言っているのだろう？
と心から思った。
豚キムチも焼きうどんも
食べたくて一緒にしてみた。
最近食欲が半端ない。
春だから？
昨日は引っ越した友人と
和食のランチビュッフェ。
かなり早い段階で
お腹いっぱいって言い出した
私より身体の大きい友人を
見ながら一人で食べ続けた。
美味しいって感じながら
食べられるのは健康で幸せなこと。
食べることで罪悪感を感じることはないし
食べ過ぎた後はしっかり動くか
食べる量を調整すればいい。
さて、今夜は何を食べようか？
今日も美味しく楽しく食べて
幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
４月２３日（日） １６：３０〜１７：３０
５月２１日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
４月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月２３日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月 ７日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年６月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
