夜外にご飯を食べに行く
機会はほぼないのですが、
最近好きで行っているお店を
ご紹介します。
鳥肌
月に一度
馬込のパナソニックホームズ様での
レッスンの後行ったら
美味しくてはまりました。
丸鶏料理と水炊きが美味しいお店。
丸鶏はふわふわで美味。
何を食べても美味しくて
この間めちゃくちゃ美味しかったのは
写真のホタルイカとアボカド。
来月も馬込のレッスン後
お邪魔してまた美味しいお酒と
ご飯をいただきたいと思います。
馬込の駅からすぐなので
馬込のお近くの方は是非
美味しいご飯を楽しんでください。
今日も心も身体も欲するものを食べて
ご機嫌な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
手のひらが慣れた方が踏んで足の裏を
ほぐしたら痛くて吐きそうだったと
話してくれました。
私も最初そんな感じだったから分かりますが
日々やっていくと必ず痛みが少なくなります。
４月２３日（日） １６：３０〜１７：３０
５月２１日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
３月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月 ２日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月２３日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年５月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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