最後の晩餐は何がいいか?
という話になった。
何故か・・・
大昔からそれは決まっていて
お好み焼き。
子供の頃
近所の友達と食べたことや
祖父母とよく食べたいい想い出があって
幸せな記憶が詰まったもの。
豚肉もえびもイカも
卵も麺も全部一気に食べられて好き。
昨日は鶏そぼろごはんを
最後の晩餐に食べたいと言われたので
久々に作ってみた。
最後の晩餐って
こういう素朴なものを
欲するのかも。
最後の晩餐は何が食べたいですか?
今夜はレッスン前に
生姜と酢を効かせた
おいなりさんを作る予定。
心が喜ぶものを食べて
素敵な1日を!!!
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!
昨日の年始最初のオンラインレッスンでも
行ったストレッチはこれ。
股関節の詰まり改善に是非お試しください。
1月14日(土) 16:30〜17:30
料金:3000円
*恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します*
場所;パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
60分でしっかり動いて全身ほぐす60分
1月 8日 日曜日 10:00〜11:00
1月15日 日曜日 10:00〜11:00
1月29日 日曜日 10:00〜11:00
*2023年2月以降も開催します!
予定は決まり次第記載します!*
1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)
4回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)
*お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願い致します*
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。

月に2回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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