最後の晩餐に食べたいのは。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

年始に友達と
最後の晩餐は何がいいか?
という話になった。


何故か・・・
大昔からそれは決まっていて


お好み焼き。


子供の頃
近所の友達と食べたことや
祖父母とよく食べたいい想い出があって
幸せな記憶が詰まったもの。


豚肉もえびもイカも
卵も麺も全部一気に食べられて好き。


昨日は鶏そぼろごはんを
最後の晩餐に食べたいと言われたので
久々に作ってみた。





最後の晩餐って
こういう素朴なものを
欲するのかも。


最後の晩餐は何が食べたいですか?


今夜はレッスン前に
生姜と酢を効かせた
おいなりさんを作る予定。


心が喜ぶものを食べて
素敵な1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


昨日の年始最初のオンラインレッスンでも
行ったストレッチはこれ。
股関節の詰まり改善に是非お試しください。





1月14日(土) 16:30〜17:30

料金:3000円
*恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します*


場所;パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12 


完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
60分でしっかり動いて全身ほぐす60分


 1月 8日 日曜日 10:00〜11:00
 1月15日 日曜日 10:00〜11:00
 1月29日 日曜日 10:00〜11:00


*2023年2月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3300円(税込)
4回チケット10000円(税込・有効期限1年間)

4回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。


★毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 1100円(税込)


*お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願い致します*


完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。



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