この写真。
知り合って２５年になる
仲良しの友達からハッピーハロウィン
って言いながらもらったこの写真。
２５年前の今頃
私はカカシだったと
投稿したら
クライアントさんから
色々あって凹んでたけど
久々に爆笑したと連絡がありました。
何やってもうまくいかないとか
どこか色々なことをネガティブに
考えてしまったり
モヤモヤ、ぐずぐず
延々と考えてしまうことある。
そんな時は
疲れてるから寝て忘れようと
思っても眠れなかったりする。
私もそんなこと何度もあった。
そういう時私は
無理矢理でも
とにかくなんでも前向きに
ポジティブに物事を受け入れるように
します。
期限は１週間。
街でぶつかられても謝られなかったら・・・
・ぶつかった相手がお年寄りとかではなく
私で良かった。
仕事で怒られた時は・・・
・問題が大きくなる前に怒られて
冷静に考えられたので良かった。
とかなんでも無理矢理でいいので
前向きに考える。
私は大昔無理矢理でも笑って
働いていたことがあり、
無理矢理でも笑っていると
気持ちが楽になったり
ズドーーーンと思い悩んでいる時に
思いつかなかった考えや解決法が
浮かんできたことがあった。
季節の変わり目
というか一気に寒くなったことで
気分も落ち込みがち。
良かったら今回ご紹介した方法
１週間お試しください。
１週間後はやる前よりも
明るい自分になれているし
いいことを探して見つけて考えたことで
日々の生活も楽しくなりますよ♪
今日も色々あっても
前向きでポジティブな１日を！！！
どうしてもそんな気になれない方は
私のレッスンに是非。
考え込む暇ないくらい身体動かして
スッキリしましょーーー！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
寒いと肩や背中が凝るので
しっかりほぐしてくださいね♪
１１月１１日（金） １１：００〜１２：００
１１月２６日（土） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１０月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１２月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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