大雨になったり
台風や気圧の影響で
やる気が出なかったり
なんとなくだるかったりする。
スッキリしたくて
昨日は久々に湯船に
入りました。
肌がすべすべになるので
気に入っているバスソルト。
なんの香りもないので
入浴剤の香りが苦手な方も
安心して使っていただけます。
暑いから湯船に浸かりたくない
気持ちは分かりますが
疲労回復、リラックス効果は
高いのでたまには湯船お薦めです。
今日は久々に気温が高くなりそうなので
熱中症に気をつけて爽やかな１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
近々もう一つ
股関節のストレッチの動画をアップします！
この動画よりやさしい内容になります！
８月２７日（土） １６：３０〜１７：３０
９月 ９日（金） １０：３０〜１１：３０
料金：３０００円
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
８月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月 ４日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月１１日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１０月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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