気がついたら８月も半分が過ぎ
もうすぐおしまい。
レッスンでお会いする方も
多くの方から
暑くて疲れてる
暑くてだるい
暑くて寝不足
と返ってきます。
レッスン後
スッキリした！
今夜はよく眠れそう。
と笑顔でスタジオから
帰られるので
疲労やだるさをなくすのに
身体をほぐすことは
かなり効果があります。
家の中で
冷房の効いた部屋で
のんびりしていても
残念ながら
なかなかスッキリはしない。
来週の土曜日と
９月のイベントでは
夏の疲れを取るような
動きを中心にレッスンをします！！！
８月２７日（土） １６：３０〜１７：３０
９月 ９日（金） １０：３０〜１１：３０
料金：３０００円
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
イベント終了後は
即解散となりますので
住宅展示場の見学等ご希望の際は
会場にお問合せください。
今日も凝りや疲れを取りながら
気持ちのいい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
レッスンの様子はこんな感じで
しっかり身体を伸ばしていきます！
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
８月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月 ４日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月１１日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１０月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
