久々に海へ。
真夏のような暑さと
人とトンビの多さに驚きながらも
海沿いを波の音を聞きながら
のんびり歩いて
幸せだなー
気持ちいいなー
と感じながら
声に出しながら歩いた最高の時間。
日焼け対策を全くせず
ショートパンツに生足でサンダルだったので
足がどんどん赤くなってきてやばかったです。
帰ってすぐにシャワーを浴びて
しっかり保湿しました。
海の近くに移住して
海が好きになりました。
多くの人を魅了する理由が
今は分かる。
泳げないし
サーフィンもしないけど
波の音や海で感じる風
砂浜を裸足で歩いた時に
足の裏が心地いい感じは
すごく好き。
今日は全国的に
昨日より気温が上がるようなので
水分と塩分をしっかり摂って
最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
５月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊７月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
