みたいに気圧の影響で
体調がイマイチって初めて
聞いたのはいつだろう？
昨日から気圧が下がっています。
そして今日は逆に上がっています。
昨日は、９時間寝て起きたのに
なんだか眠くて１時間ぐらい起きて
コーヒー飲んだりしたけど
また３０分寝ました。
昨日レッスンでお会いした方も
眠い・・・なんかだるい・・・
スッキリしない・・・
とのことだったので
しっかりほぐして血流が良くなる
動きを中心にレッスンしました。
気圧が下がる時ではなく
上がる時に頭が痛くなったり
ただただだるくなる方もいます。
今日体調がイマイチな方は
とにかく寝るのがお薦めです！
今日も気圧の変化に負けずに
ご機嫌な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
５月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月１５日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊７月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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