なんだかどうしようもなく眠くて
夜のプライベートレッスン前に
４０分寝ました。
満月で頭が痛くなったり
無性にイライラしたり
だるくなるのは結構普通なこと。
満月って世界のどこにいても
避けられないし
そんな日もあるよねってさっさと
寝るのが一番。
そして最近在宅時間が増えて
太陽に当たっていない人が
増えています。
太陽は本当に大事。
友人はある国に仕事で住んでいた際
毎日毎日曇り空の中生活していたら
気分が滅入ってきて、
最終的に日本に帰ってきました。
家からなかなか出られない方は
ベランダに出たり、日が当たる部屋で
日の光を浴びながら過ごすだけでもいい。
こんな朝日を
もう少し暖かくなったら
見に行きたい！
今日も太陽の光を浴びて
気持ちのいい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
２月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月 ６日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊４月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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