クレイでヘアパックをしたらスッキリしたと
教えてくれました。
家にあったガスールで早速試しました。
ガスールはこれ。
最近本を読んでいて目の疲れを
感じていたので試しましたが
確かにスッキリした！！！
ガスールに水を垂らして
マヨネーズぐらいの固さになったら
頭につけるだけ。
完全に固まる前に
洗い流すだけでシャンプーもコンディショナーも
必要無し。
元々湯シャンなので
これなら簡単だし定期的にやって
スッキリさせたい。
顔も頭も体も入浴剤も泥。
すっかり泥にはまっています。
今日もカラダにいいことをして
気持ちのいい１日を！！！
今日のおまけ。
GWに５０冊近く大切にとっておいた本を処分しました。
今我が家にあるのは本当に好きで何度も読み返した本と
吉田修一さんのサイン本だけ。
昨日本棚にまた新しい１冊が加わりました。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
８月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月１５日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊９月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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