夏至に食べたのは。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

昨日は夏至。


なにかでちらっと見かけた


夏至にトマト食べるのがお勧め


みたいな一文が
頭に残っていたので
昨日はトマトのパスタ。






久々にモッツァレラチーズを
食べましたが、美味しかったので
イタリアンパセリをかけてまた食べたい。


昔は夏至とか
満月とか全く気にしてなかったし
興味もなかったけど
いつからかそういうことを
意識して楽しむようになりました。


昨日の夕方の空が
きれいな色でしばらく
ボーッと眺めて
SNSには私が見た空とは
また違う色や雰囲気の空が
沢山投稿されていて楽しませて
もらいました。


今日も笑顔がいっぱいの1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


現在予定しているZOOMでのグループレッスンは

 7月 4日 日曜日 10:00〜11:00
 7月11日 日曜日 10:00〜11:00
 7月18日 日曜日 10:00〜11:00
 7月25日 日曜日 10:00〜11:00

*8月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

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4回チケット10000円(有効期限1年間)

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