皆様体調は大丈夫でしたか？
気圧が下がる日に
意識してしていることは湯船に浸かる事。
クレイ（泥）か塩、
もしくは銭湯やサウナ
のいずれかにしっかりたっぷりゆっくり
浸かると急激に襲ってくる頭痛を今のところ
回避出来ています。
昨日は、健康ランド？スーパー銭湯？に行って
塩サウナとジェットバス、炭酸入りのお風呂に
がっつり浸かって頭痛を回避し
肌をスベスベにして過ごしました。
数年前から自分へのご褒美は
健康維持の為の投資。
コロナになってから
より一層そうするようになりました。
次回気圧が下がった際
今日の記事が参考になれば幸いです。
今日も元気で気持ちのいい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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