昨年の４月から始めた
毎週日曜日のZOOMレッスンは
３月もやります！！！
２月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月 ７日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月１４日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１レッスン ３０００円（税込）
４回チケット １００００円（税込）
＊銀行振り込み、Paypal、PayPay支払い＊
完全予約制の為
当日の朝でもご参加希望の方は
LINE@かこちらのフォームより必ずご連絡ください。
プライベートレッスンでは
ストレッチポール、バランスボール
リフォームローラー、テニスボール、
ゴルフボールなどを使ったストレッチや
マッサージをお伝えしています。
今後は参加者が多いようであれば
それらの器具を使ったグループレッスンも
検討しています。
持っているけど、イマイチ使い方が分からない。。。
部屋の隅で使わないまま置いてある。。。
そんな方はご連絡ください。
凝り固まった身体をほぐすの
最高に気持ち良くて好き。
首や肩周りの
凝り固まったものをほぐして
流していくだけで服を着た時に
洋服がゆるく感じた方が何人もいます。
運動が嫌い、苦手な方にも
器具を使って身体をほぐすことお勧めです。
今日も凝りを溜めずにご機嫌な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
２月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月 ７日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月１４日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊４月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制なので、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
レッスン詳細はこちら
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のエクササイズ動画はこちら
