出掛けて朝も太陽が出ていて
気持ち良かった。
季節の変わり目だと
体調を崩す人は多いし
寒暖差も激しく洋服も迷う。
でも季節の変わり目の
これまでの空気から変わる感じや
食べ物の旬が変わるところも
結構好き。
夏に出来なかったことをやったり
今年の残り何しようか？と考えて
いろいろ計画を練ったりしてると
楽しくなってくる。
年末年始のレッスンの予定も
何件かお問い合わせを頂いています。
今年は年末年始帰省や旅行の予定がない方が
多いのでいつも以上に年末年始のレッスンを
する予定です。
年末年始のご予約やお問い合わせは
LINE＠かこちらのフォームからお願い致します。
今日も秋を楽しんで最高の１日を！！！
今日のおまけ
１が５つ。
おぉ！って思わず声が出ました。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
＊＊近日開催予定のイベント＊＊
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１０月１１日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００ １１月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月１５日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１２月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
ZOOMレッスンでご利用頂ける
お得なチケットも販売します。
ZOOMレッスン詳細はこちら
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
レッスン詳細はこちら
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のエクササイズ動画はこちら
