シュークリームを食べた。
その翌日無性に食べたくなって
エクレアを食べた。
どうしても食べたい時
カロリーが・・・
栄養素が・・・
こんな時間だから・・・
とか考えないで食べたい気持ちに
蓋をしないでちゃんと食べる。
お腹はなんとなく空いたけど
これが食べたい！と思うものがなければ
私は食べない。
暇だし昼寝でもしようかな・・・
程度で昼寝をすることはしない。
どうしても眠いので昼寝をする
起きてられないので昼寝をすることは
たまにある。
無性に
どうしても
本当に
何かを欲しなければ
いつからか行動しなくなっている。
それを繰り返すことで
より自分の欲しいものや
したいことに忠実に行動できるようになった。
なんとなく食べたり
気が進まないことをやり続けたら
本当に身体が欲するものや事は
分からなくなる。
今日も本当にしたいことをして最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
7月28日はビーチピラティス
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