何が見えているか？
とクライアントさんから聞かれました。
精一杯腕を伸ばしているのに
伸ばせと言うのは
一体何が見えているのだろう？
と不思議に思ったと言われて爆笑。
こういうポーズの時
必ず
もっと伸びる！
とか
もっともっと伸ばして！
と叫びます！
クライアントさんは伸ばしてると言っても
実は肘が曲がっていたりする。
だから微妙に曲がった肘を見ているのと
もっときれいに伸ばしている姿が見えることもあります。
それから、まだまだ出来るはずなのに
もう無理！と言われると
普段からそんな風に無理だと容易に諦めたり
挑戦しないで過ごしている様子が見えることもある。
ヨガやピラティス、ストレッチをする時に
いつもよりちょっとだけ頑張って伸ばしてみては？
今日も気持ちよく過ごして爽やかな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
7月28日はビーチピラティス
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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