一番多いのは
「毎日楽しく過ごすコツや意識していること」
についてのご質問。
意識していることは
やりたくないことはしない
会いたくない人には会わない
寝たい時間だけ寝る
これは、フリーランスで働く前から
やっていた気がします。
行きたくないと思ったら
フロア中の人たちが参加する飲み会に
一人で参加しなかったことがあるし
逆に同期が誰も参加しない飲み会に
楽しそうと思って参加したこともあります。
やりたいことがない方も
やりたくないことはあるはず。
やりたくないことを
徹底的にやらずに過ごすと
楽しい、心地いい、気分がいい
心が穏やか、ストレスがない時間だらけになる。
私は忙しいのは苦手で
週に２日ぐらいは何も予定のない日を作るように
しています。
予定がぎっしり詰まっていると
急なお誘いに、行きたいイベントや
急遽会えることになった会いたい人に
会えないことが起きる。
１日多くの予定を入れると
人と会う時間もかけがえがなくその時間を
しっかり楽しみたいのに、
どこかで作業のように”こなす”みたいに
最低なことをしている自分に気づいた時
予定を詰め込むのをやめました。
なにかの参考になれば嬉しいです。
今日のおまけ。
数日前夢に出てきた実家のキキ子。
一緒に寝ようと思ったのに
全然寝てくれない夢でした・・・。
ちーん。
今日も気分が上がることだけして
極上の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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４月２６日（金）１４時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
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