暖かくなってきたので久々に８分ぐらい走ってみた。
走り始めて数分
走る事を後悔し
曲が２曲終わる頃には
走ろうと思った自分に怒りを感じた。
やっぱり走るの嫌い。
早速お腹が痛くなった・・・
ピラティスの資格を持っていて
好きで自分でも家でピラティスやヨガを
やっている友人から
私達運動嫌いなのにピラティスだけは
続けてるってことは、ピラティスって運動じゃなくない？
と言う話になり爆笑した。
ほんとそうかも。
ピラティスもヨガもアクロヨガもダンスも全部好き。
毎日出来るほど好き。
だけど、走ったり泳いだり
マシンでがしがし筋肉鍛えるのは
好きじゃない。。。
運動が嫌いで
体育が苦手だった方こそ
私のピラティスに是非！
体育が５段階評価で万年２だったけど、
写真のポーズは出来るようになります！
今日も気持ちよく体を動かして爽やかな１日を！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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３月１５日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
３月２２日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
３月３１日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
４月４日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
４月２６日（金）１４時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
４月２８日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
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