夜のレッスンを断り
夕方には帰って自宅でご飯を作るようになりました。
それまでは、毎日のように
夜プライベートレッスンをして
そのまま外食をして家に帰る生活。
夜ゆっくり過ごしたい
夜は早く寝たい
外食ではなく家でゆっくり食事がしたい
そう思って生活を変えて
生活の質がかなり上がって
さらに幸せな毎日を送っています。
夜ゆっくり家で過ごすようになってから
予定をガツガツ詰め込まなくなったので
急に楽しそうなお誘いを受けても
いくつも予定を調整することなく参加出来るようになりました。
来年の手帳にも
１ヶ月の半分ぐらいは空白で過ごしたい。
やりたいこと
急に思い立ったこと
楽しいお誘い
そういうことに時間を使う為に
予定は詰め込まないし
あまりにも先の約束はよっぽど
心踊ること以外しない。
今日は朝から福岡で
沢山笑ってしっかり動いて帰ります。
皆さま超絶素敵な１日を。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
９月２７日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１０月５日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１０月１１日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１０月２１日（日）１５時〜１６時 ＠ 北区・王子
１０月２５日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
９月３０日は代々木公園でピラティス！
詳細はこちら
１０月８日はハワイアンデトックスで体質改善！ 詳細はこちら
１０月１４日は福岡天神中央公園でピラティス！
詳細はこちら
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
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