いつからかそう決めて過ごすようにしています。
気持ち良く出来ないことを無理矢理やっても
いい成果や結果は出ないことを何度も経験したので
そうしています。
特に気をつけているのは食事。
今日は気持ち良く食事を作れない・・・
そう思ったら私は作らない。
食事のことをよく載せているせいか
今日は作りたくない、
疲れてて出来ないという日はないですか？
とよく聞かれます。
面倒臭い・・・
疲れてるからやりたくない・・・
そう思いながら作ると大抵
味が濃かったり、
いまいち味が決まらなかったりする。
面倒とか今日はやりたくないと思ったら
一緒に住んでいる人に作ってってお願いするか、
買って来たり、どこかに食べに行けばいい。
たったそれだけのこと。
私が子供の頃から今も母は看護婦。
子供の時、今日は何もしたくないんだけど
どこかに食べに行くのと何か買ってくるのどっちがいい？
みたいな質問を良くされてた。
普段食卓には決して並ぶことのない
冷凍食品を買って食べるのが結構楽しかった記憶がある。
食事以外のことも
気分が上がらなかったり乗らなかったら
私は基本的にやらない。
そう過ごしてしていても２、３ヶ月に一回ぐらいは
やりたくないけどやらなきゃダメだよね・・・ってことが
起こるから笑
今日もやりたいことをノリノリでやって素敵な１日を！
Have a super fantastic day!
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
９月２日（日）１５時〜１６時 ＠ 北区・王子
９月７日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
９月２７日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
９月３０日は代々木公園でピラティス！
詳細はこちら
１０月８日はハワイアンデトックスで体質改善！ 詳細はこちら
１０月１４日は福岡天神中央公園でピラティス！
詳細はこちら
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
