私の今年の夏最後のイベントは
イギリスから一時帰国中のちえちゃんとのコラボレッスン。
人数を絞っての開催だったので満員となり、
少人数でがっつりじっくり動いていきました。
まずは私のレッスンでテンションと体温を上げながら
しっとりピラティス。
ピラティスを初めての方が多かったので
ゆっくり動いて爆笑の６０分。
私のレッスンの後はちえちゃんのヨガ。
股関節をがっつりほぐしていったので
レッスン後下半身がいつも以上に軽くなり感激。
私のレッスンでも股関節のエクササイズには
時間を割いていますが、もう少し長めに入れたいと
勉強になりました。
NYで出会ったちえちゃんがイギリスに移住して
ご実家も四国の高松なので東京で会えるのは本当にレア。
一時帰国で忙しい中レッスンをしてくれたちえちゃんと
昨日ご参加くださった皆様に心から感謝です。
1人でやるイベントも好きですが
素敵な人とのコラボはもっと好き。
今後も素敵な方とのコラボイベントを企画したい！
今日も軽い股関節と尻で楽しく過ごします！
残暑に負けず極上の1日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
８月３０日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
９月２日（日）１５時〜１６時 ＠ 北区・王子
９月７日（日）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
９月２７日（日）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
９月３０日は代々木公園でピラティス！
詳細はこちら
１０月８日はハワイアンデトックスで体質改善！ 詳細はこちら
１０月１４日は福岡天神中央公園でピラティス！
詳細はこちら
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
