学校のプールの授業が小学5年生で終わったからなのか?
東京に住んでて海が近くになかったからなのか?
まぁとにかく泳げない。
なので、海に行くこともプールに行くことも
ほぼなかったのに今年はイタリアのビーチに何度も行った。
昨日は今回のイタリア滞在最後の海。
どーーーーーーーん!
なんにもない原っぱの奥に突然現れるこの滝壺のような空間。
入ることはしなかったけど
見ているだけで涼しくなり
その後目的地のOtrantoへ。
ここは水がなめらかで
サルデーニャ島の海に比べたら透明度は劣りますが
遠浅で波もほとんどなく入浴してる感じで心地が良かった。
レッスンではいつも裸足ですが、
裸足で砂の上を歩いたのは久々。
足の裏から自然を感じるのは大事。
イライラしたり
変な話を聞かされたり
嫌な思いをした時は
裸足になって土の上に立って身を清める
と誰かに聞いたことがある。
足の裏から悪いものが抜けていくから
そうしているという話だったけど
久々に砂の上に立っていたら
その話を思い出した。
今後何か身を清めたくなったら近所の公園でも
河原でも行って裸足で立ってみたい。
イタリア滞在もあと二日。
ローマを堪能して帰ります。
今日も暑さに負けず楽しい1日を!!!
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