全然おしゃれではないけれど
こういう毎日食べても飽きないようなご飯がやっぱり好き。
昨日は酸味を欲していたので
かた焼きそばにお酢をたっぷりかけて頂きました。
昔から家族全員朝ごはんを食べないので
基本的に１日２食です。
上の２枚の写真の日は朝から何も食べていなかったので
その日のご飯はいつも以上に美味しく感じました。
空腹を感じてからご飯を食べる人はどれぐらいいるだろう？
朝起きたから
ランチの時間だから
夜ご飯の時間だから
仕事をしていると自分の身体に合わせてご飯を食べることが
難しいと思います。
では週末や休日はどうでしょうか？
休みの日ぐらい空腹を感じてから食事をしてみては？
いつも以上にご飯が美味しく
身体に沁みるのを感じるはず。
今日も美味しいものを食べて素敵な土曜日を！！！
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