何を信じたらいいか？
何が正しいか分からないという話はよく聞く。
私は自分で調べた事のみ信じるようにしているし
いいとされているモノや健康法の悪い面や欠点などを
必ず確認します。
正しいかどうかは
自分の身体に合うか合わないか？
なので、自分で試して体験するしかない。
ほしいと思って取りに行く情報以外
無視するだけで選択肢はかなり減る。
そして何かを調べる時、時間を決めることも
私は大事にしています。
２時間で結論を出す！
みたいにあらかじめ調べることに使う時間を決める。
そうしないとダラダラ調べてしまうし
集中力も続かない。
調べた情報を得て自分はどうなりたいのか？
何をしたいのか？が明確になっていたら
１、２時間あれば知りたいことについてかなりの
情報が得られます。
今日も多くの情報に惑わされず自分に必要なものだけ
耳に入れて爽やかな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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プライベートレッスンをスタートさせます。
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