生活時間もまるで違うし何もかもが新鮮だった。
ピラティスの事を最後までティラピスと言ってたし
チアシードは何かの卵ですか？と聞かれ、
キヌアは”昨日は”に聞こえるよね？と言われて笑われた。
私の友人たちやクライアントさんの間ででチアシードやキヌアの話になったら
食べたことはなくても、話は通じる。
なんとなく同じようなことに興味がある人ばかりと普段過ごしていることに
ふと気づかされた貴重な時間。
いいとか悪いではなく、もっといろいろな世界の人と話してみたい。
先日頂いたキヌア。
これをご飯に入れたり、キヌアでラー油を作るのが今から楽しみ。
キヌアでラー油を作ったと友人やクライアントさんに話したら食べたいとか
作り方の話、それを何に入れるのか・・・そんな話になった。
でも、先日お会いした方々に話したら、
「ラー油なんてその辺で買えんのになんでわざわざ作ったりしたんすか？
意味わかんねーし。」
と恐ろしく不思議がられた。
ちなみに、その方に今日のランチは甘酒にチアシードを入れたものだけだと
伝えたら
「分かってないかもしれないけど、それ飯じゃねえから！！！」
と切れられた。
もっと広い世界を見なきゃ！！！！
あーーーーどこかに旅に行きたい。
今日は東京を離れて福岡にいるけど。
なはなは。
最高に楽しい週末をーーーー！！！！
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
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３月２７日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合（10：30スタート）
2000円
(中学生以下無料)
２/２９月曜日に予約を締め切ります！
寒さをぶっ飛ばす内容にしますので、身体を温め倒す６０分にします！
ピラティスとヨガをミックスしたきついけど楽しいレッスン。
爆笑と悲鳴でいっぱいの時間なので、
とにかく騒ぎたい！
がつがつ動いて痩せたい！
ストレス発散したい！
・・・そんな方は是非是非ご参加ください！
完全予約制なのでお申し込みはbodymakeアットマークzav.att.ne.jp
までお願い致します。
博多 de アクロヨガ
ーみんなで光るばいー
２０１６年４月２４日(Sun)
１５：００～１７：００
aki ballet school
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26
東洋薬院ビル4F
Fee ５０００円
＊＊ご予約の際にお振込み口座をお伝えします＊＊
ご入金後のキャンセルに伴う返金は一切お受けできませんので
あらかじめご了承ください。
11：15～12：35 ピラティス
13：15～14：35 ピラティス
↑美脚王子Ryujiのピラティスご参加の方
４５００円
定員 １２名様
お申込みはakkoyogadanceアットマークgmail.com
もしくは、私にご連絡下さい。
今回私のピラティスを受けてくださった方で、このアクロヨガのイベントに
ご参加の場合500円割引致します！
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site https://ryujimanabe.amebaownd.com/
美脚DVD
ご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
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代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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