年が明けた頃はSNSで今年こそ痩せるという目標を掲げている投稿を
いくつも目にしていたけど、その後の経過はさっぱり目にしない。
投稿していないだけで、着実に身体が変わっているのか
それともそんな投稿をしたことを忘れて過ごしているのかは分からない。
あるイベントで知り合った方と話していたら
そろそろヨガとか身体にいいことを始めたいんですよね・・・
と一人の男性がぽつりと話し出した。
そうしたら、もう一人のがっつりヨガを定期的にやっている方が
話を遮って
「そろそろっていつからですか？
そういう言い方だと、あと10年以上は何も始めないですね」
と文字で書くと凄く棘のある言葉だけど
それをその場の空気を居心地の悪いものにならないように
やさしく穏やかに言い放った。
言われた男性は、笑って否定も肯定もせずに話はなんとなく終わり
私はがっつりヨガをされてる方と話し込んだ。
そろそろ・・・
今年は・・・
時間が出来たら・・・
今の仕事、業務が落ち着いたら・・・
夏までに・・・
薄着の季節になったら・・・
そんな言葉を使う人は確かにずっと先にならないと、
もしかしたらずっと先になっても何も始めないのかもしれない。
私は今年はもっともっとアクロヨガをする！
年末年始全然出来ていなくて久々にやったら絶賛筋肉痛になりました。
こんなにひどい筋肉痛は久々。
一年後どれだけ進化してるかめちゃくちゃ楽しみ！！！！
今日もインフルエンザや風邪を笑いで吹き飛ばして楽しい一日を！！！！
博多 de アクロヨガ
ーみんなで光るばいー
２０１６年４月２４日(Sun)
１５：００～１７：００
aki ballet school
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26
東洋薬院ビル4F
Fee ５０００円
＊＊ご予約の際にお振込み口座をお伝えします＊＊
ご入金後のキャンセルに伴う返金は一切お受けできませんので
あらかじめご了承ください。
11：15～12：35 ピラティス
13：15～14：35 ピラティス
↑美脚王子Ryujiのピラティスご参加の方
４５００円
定員 １２名様
お申込みはakkoyogadanceアットマークgmail.com
もしくは、私にご連絡下さい。
今回私のピラティスを受けてくださった方で、このアクロヨガのイベントに
ご参加の場合500円割引致します！
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外でのレッスンスケジュールはこちら
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12002169476.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site https://ryujimanabe.amebaownd.com/
美脚DVD
ご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
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URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ&pp=1
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・