生きてていろんな事が起きたとき。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

ピラティスの資格取得後、レッスンをしていた女性が
乳がんを患っていると知ったのはレッスンするようになって3回目のこと。

レッスン中自分が癌だって事を忘れられるから楽しいと
言われて鳥肌が立った。

とにかく体温が上がる内容で
楽しく動ける時間をただただ心掛けた。

つい先日、元気の塊のようないつも弾けてるクライアントさんから
プライベートレッスン前に、

生きてるといろんなことがある。
いいことも悪いことも。

と言われてからレッスンを始めた。

何かあったのかな?と思いながらも
いつもより5割り増しぐらいで笑いを多めにレッスンをしたら
実は昨日主人が急に入院しちゃったんですと告げられた。

レッスン中笑って動いたから
元気に病院に行けそうといつもの笑顔で話してくれてじーんと感動。

身体が変わるのは当然ですが
生きていく中で、辛い・悲しい・寂しい・残念な出来事は誰にでも起きる。

そんな出来事を、レッスン中忘れてもらえるような時間にしたい。

日常の雑事から離れるように映画を観に行く気軽さで
爆笑しに来てほしい。



何か落ち込むような出来事があった時
足を運べる沢山笑える場所がもしないのなら、作った方がいい。

私はそんな場所を作り続けて来た人を爆笑で迎えて
レッスン中落ち込んでる人の背中をバンバン叩いて元気にして
スタジオを出て行ってほしい!

さ、今日も大爆笑の一日を!!!





11月15日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合(10:30スタート)
2000円
(中学生以下無料)

11/8に予約を締め切ります!


ピラティスとヨガをミックスしたきついけど楽しい60分。
爆笑と悲鳴でいっぱいの時間なので、

とにかく騒ぎたい!
がつがつ動いて痩せたい!
ストレス発散したい!
・・・そんな方は是非是非ご参加ください!

完全予約制なのでお申し込みはbodymakeアットマークzav.att.ne.jp
までお願い致します。



アクロアキと美脚王子Ryujiの笑い納め 
美脚ピラティス&みんな de 爆笑アクロヨガ


12月5日 土曜日

16:15~17:15 Ryujiの美脚ピラティス 
美脚になれるエクササイズを中心に爆笑しながらガツガツ動いていきます!

17:30~19:00 アクロアキさんのアクロヨガ
参加されたみなさんとワイワイ全身使ってアクロヨガ!!

場所:ヨガスタジオ ハートワン@自由が丘
東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1
http://heart-one.jp/jiyugaoka/

料金:1レッスン 4500円

**ご予約の際にお振込み口座をお伝えします**


ご入金後の返金は一切お受けできませんのであらかじめ
ご了承ください。

ご予約・お問い合わせは
bodymakeアットマークzav.att.ne.jpにお願い致します。



美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861


美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html


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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/




美脚DVD
ご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1

アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます!!

代理でのご購入希望の方は、一枚3000円(送料込み)でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。

7つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。



美胴DVD 
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ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。

くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
7つのエクササイズをご紹介しています。

毎日一つやったら一週間で7つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。

前回同様通して20分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。



美尻DVD  
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを7つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。

こちらも20分もありませんが、きついです・・・