分かったつもりでいたけど、改めてこの間そう感じた。
♪
壊れて泣いたって願いは届かない
あなたがいない朝が今日も明けるから
ドリカムの朝がまた来るという曲の歌詞。
今まで失恋の歌だと思ってたけど、
この間改めて聴いたら全くそんな風に聴こえなくて
先月旅立った大事な人を想った。
私のレッスンもそう。
きつい、痛いことの連続。
こんな風に左ひじに右ひざを近づけるところから
びろーんって足を伸ばしたまま50秒キープとかする。
痛そう・・・
きつそう・・・
難しそう・・・
って思ったら出来ない。
だけど、私のレッスンに来る方々はみなさん
やってやるぜ！
痩せるならやる！
というマグマ並みの熱いテンションの方ばかりなので
ヒーヒー叫びながら、出来ない自分に爆笑しながらやる。
レッスンに参加してくださる全ての方が、
楽しい、面白そう、やってみたい、挑戦したい・・・
そんなところにフォーカス出来るような教え方をしたい！
その為には面白トークを磨かなきゃ。
あは。
人の心を動かす、感動させるとかではなく
息が詰まる程、呼吸が出来なくなるまで笑わせる話術を教えてくれる
セミナーとかあったら行きたい！
さ、今日も一人でも多くの方を笑わせて過ごします。
あは。
今日もハッスルハッスルーーーー！！！
10月25日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合（10：30スタート）
2000円
(中学生以下無料)
9/25金曜日に予約を締め切ります！
ピラティスとヨガをミックスしたきついけど楽しい60分。
爆笑と悲鳴でいっぱいの時間なので、
とにかく騒ぎたい！
がつがつ動いて痩せたい！
ストレス発散したい！
・・・そんな方は是非是非ご参加ください！
完全予約制なのでお申し込みはbodymakeアットマークzav.att.ne.jp
までお願い致します。
博多 de アクロヨガ
２０１５年９月２７日(Sun)
１５：００～１７：００
aki ballet school
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26
東洋薬院ビル4F
Fee ５０００円
11：15～12：35 ピラティス
13：15～14：35 ピラティス
↑美脚王子Ryujiのピラティスご参加の方
４５００円
定員 １２名様
お申込みはakkoyogadanceアットマークgmail.com
もしくは、私にご連絡下さい。
今回私のピラティスを受けてくださった方で、このアクロヨガのイベントに
ご参加の場合500円割引致します！
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVD
ご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
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代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
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代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・