目的は花火大会！！！
東京に住んでてもまだまだ行ったことがない場所は山のようにある。
昨日訪れたエリアもその中の一つ。
芝生にレジャーシートで日陰がなくて最初きついかも・・・と思った有料席。
でも自由に寝転がれるし、そんなにがっつり混んでないのでゆったりしてて最高！
椅子の席が満席で取れなかったから芝生の席を取ったけど
また来年行くなら迷わず芝生の席にします♩
気持ちがいいーーーーーーってのんびりしてたら始まった花火。
あまりの近さにたまげた・・・
爆音だったのと、花火の球の破片が降り注いできたから。
鹿の糞みたいなモノも降って来たけど、途中からそんなのが気にならなくなるくらい
連発でガンガン打ち上げられた花火。
沢山のきれいに輝く花火を見てただただ感動。
ここ数年ゆっくり花火大会に足を運ぶことなんてなく過ごしてきたけど
やっぱり一年のこの時期にしか楽しめないこういうイベントはめいいっぱい
楽しまなきゃ超絶損。
来年の夏も今年の夏みたいに沢山遊ぶことを今から決めました。
残り少ない夏を満喫しながら最高の日曜日を！！！
ラララーーーー。
9月6日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合（10：30スタート）
2000円
(中学生以下無料)
今日から２週間後の8/25火曜日に予約を締め切ります！
完全予約制なのでお申し込みはbodymakeアットマークzav.att.ne.jp
までお願い致します。
今回は暑さが予想される為、久々に日陰でのレッスン予定です。
博多 de アクロヨガ
２０１５年９月２７日(Sun)
１５：００～１７：００
aki ballet school
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26
東洋薬院ビル4F
Fee ５０００円
11：15～12：35 ピラティス
13：15～14：35 ピラティス
↑美脚王子Ryujiのピラティスご参加の方
４５００円
定員 １２名様
お申込みはakkoyogadanceアットマークgmail.com
もしくは、私にご連絡下さい。
今回私のピラティスを受けてくださった方で、このアクロヨガのイベントに
ご参加の場合500円割引致します！
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVD
ご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ&pp=1
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・