その方は今まで頑張りすぎないようにとか
無理しないようにと声を掛けられる事ばかりで、
もっともっともっともっとーーーーーーー！！！
と言われたことはなかったそう。
私はきっと今までもこれからもそんな事レッスンで言わないと思う。
自分で
・痩せたい
・身体を変えたい
・痛みを取りたい
・昔の体型に戻したい
と決めて身体を動かす事を選択した人に対して
頑張りすぎないとか無理しないでって言うのは違和感。
痩せなくても、身体を変えなくても、昔の体型に戻らなくても
誰も困らないのにそれをすると自分で決めたなら少しは頑張れよ！と思うし
実際レッスン中
「何しに来たのか思い出して。」
と叫びます。
仕事だってそう。
自分で入社を決めて入った会社で頑張らないとか
手を抜くとかあり得ないでしょ？
だから私は今後も死ぬ気でやってって叫び続ける。
死ぬ気で頑張った人にしか見えない素晴らしい景色が私には見えるから。
今日も全力で一分残らず楽しみ尽くす一日を！！！
おまけ。
ある日のレッスン前。
がっつり踵を上げて、そこにちょこんと座るのがポイント♩
9月6日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合（10：30スタート）
2000円
(中学生以下無料)
今日から２週間後の8/25火曜日に予約を締め切ります！
完全予約制なのでお申し込みはbodymakeアットマークzav.att.ne.jp
までお願い致します。
今回は暑さが予想される為、久々に日陰でのレッスン予定です。
博多 de アクロヨガ
２０１５年９月２７日(Sun)
１５：００～１７：００
aki ballet school
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26
東洋薬院ビル4F
Fee ５０００円
11：15～12：35 ピラティス
13：15～14：35 ピラティス
↑美脚王子Ryujiのピラティスご参加の方
４５００円
定員 １２名様
お申込みはakkoyogadanceアットマークgmail.com
もしくは、私にご連絡下さい。
今回私のピラティスを受けてくださった方で、このアクロヨガのイベントに
ご参加の場合500円割引致します！
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVD
ご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ&pp=1
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・