先日は、このブログでも告知した博多deアクロヨガのイベントに
ついて相談して、昨日は11月の話。
すっかり気分は秋(笑)
夏はもう私の中では終わってる笑
しっかりランチを取りながら、さらっとミーティング。
今年に入ってから、学校や企業でのレッスンをご依頼が増えています。
私が企画している様なイベントとは異なりオープンに人を集めるモノではないので
ブログやFacebook等には一切載せていませんが学校でのレッスンも毎回大盛り上がり。
仕事を通じてミーティングをすると必ず話題になるのは
男性・・・しかもお父さんにやって欲しい！と。。。
私のレッスンもだいぶ男性が増えてきて
男女比が半々ぐらいになってるので、そんなに意識してないけど
健康の為に運動を生活に取り入れているバリバリ働くお父さんは少ないのかも。
インフルエンザ、ノロウィルス、震災、事故や怪我・・・
そういったものを経験されてる方の健康意識は凄く高い。
寝込んで辛かった・・・
あの痛みは二度と経験したくない・・・
などよく聞く。
うちの父も一度ノロウィルスを経験していて数年前の話なのに
生きてきてあんなに辛かった事はないといまだによく言ってる。
うがい・手洗い、食事に気を遣うなど私を真似して父なりに
健康になろうとしてる。
仕事を頑張ってるお父さんはカッコいい。
でも、たまには自分の身体の為に時間を割いて欲しい。
美脚王子はお父さんを、暑い中スーツで働くビジネスマンを応援します！
奥様から旦那様への誕生日プレゼントにプライベートレッスンはいかがですか？
今まで２人それをした方がいます。
今年の父の日は、父親にレッスンしようかな。
って思ったら私は福岡で東京にはいなかった（爆）
今日も笑いっぱなしの一日をーーーー！！！
６月２８日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
７月１１日土曜日 17:00～受付
17:15～17:45 美ジョレッチ
17:45～yoga 受付
18:00～18:45 yoga
19:00～21:00 BBQ
yoga&BBQ 7000円
yoga 3000円
BBQ 5400円 食べ放題飲み放題
小学生1.2 500円
小学生3～6 1100円
中学生 2100円
高校生 3200円
今回は私のレッスンの前に、美ジョレッチ体操も開催します！
みなさんと曲に合わせてガツガツ動く！！！
7/11のみ中洲川端でのレッスンが１レッスンになります。
時間も１４：００～１５：２０と通常のレッスン時間が変更となっていますので
ご注意ください！
また、８月は福岡でのレッスンはお休みの為
この機会に是非是非ご参加ください！
美ジョレッチのみご参加の方は無料で体験頂けます。
当日撮影が入りますのでお楽しみに♪
ご予約お問い合わせはスタジオ７まで宜しくお願い致します！
URL:http://www.studio7.jp
７月２６日（日） AM9:00～
鎌倉駅に９時集合
直接材木座海岸にお越し頂いてもOKです。
場所：鎌倉・材木座海岸
料金：３０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制＊
予約・お問い合わせ：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12002169476.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
メルマガ”Ryuji の 訓示”
ご登録はコチラから
http://beast-ex.jp/fx3716/1
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・