Team美ジョレッチによる体操第二弾「妄想チャンネル」という
子供がメインの楽しい体操を沢山の子供達とワイワイやりました♪
主催は谷亜由未さんのプレシャス・マミーズクラブTOKYOという明るくパワフルな皆様。
早速谷さんがブログに書いてくれました♪
それがココ
URL:http://ameblo.mom/musee-ayumi/entry-12024977583.html
プレシャス・マミーズクラブTOKYOの加藤さんはココ！
URL:http://ameblo.mom/gintokimama/entry-12025190561.html
プレシャス・マミーズクラブTOKYOのみたなみさんはこちら！
URL:http://ameblo.mom/nami8877/entry-12025037014.html
谷さんの講座を受講されている方々なので、とにかくエネルギッシュ！！！
そんなに細かく動きを説明しなくても曲を流したらガツガツ動いてくれて
やっててテンションはダダ上がり。
谷さんの動きが鏡越しでしか見られなかったのが残念・・・
目の前で観たかった・・・
やったら分かるのですが、きついんです(笑)
ピラティスのレッスンでも美ジョレッチのレッスンでも思うのは
実は出来るのに、出来ない・きつそう・難しそう・・・と勝手に思い込むことで
やってない人多い。
それって凄く勿体ないし残念。
昨日ご参加頂いた皆様は、出来る出来ないではなく
やりたいかやりたくないかで行動する方ばかりだと思うので
凄く凄く一緒に身体を動かす事で元気をもらいました♪
撮影していたハッシーがみんな凄いいい表情って話してくれてたし
楽しくなってくれたら、親子や友達といつも以上にスキンシップをはかって貰えたら
もう大成功です！！！
それは後日YouTubeにアップされる昨日のイベント動画を観て頂けたら分かるはず。
散々動いた後とは思えない皆様の素敵な笑顔。
昨日は妄想チャンネルだけではなくミラクル☆BodyLoveまで一緒にやりましたが
皆様ゴールデンウィークに食い散らかした分は消費出来たはず。
まだ消費出来てない・・・そんな方は美ジョレッチの動画を観て一緒に動くか
私のレッスンへお越しください。
あは。
昨日の至福。
みんな可愛すぎて、うちの子になって欲しい・・・
もっと太ももが長ければあと何人か寝てくれたかもしれないけど
自分の太ももの短さが悲しかった。。。笑
そして・・・今度の土曜日もTeam美ジョレッチのイベントです！！！
講師: 美脚王子Ryuji &バランスビューティスト Kiyoko
日時: 5月16日 （土）10時半～11時半
場所: 二子玉川 Awakening Space
URL:http://www.yukosumidajackson.com/
東京都世田谷区玉川2-14-9 ツインシティ H 2F
東急田園都市線/大井町線「二子玉川」駅より徒歩約2分
参加費：3500円
最高に楽しい春の思い出がまた一つ増えた時間。
お声を掛けてくださった谷さんとプレシャス・マミーズクラブTOKYOの皆様
ありがとうございました！！！
そしてイベントにご参加くださった全ての皆様に感謝です。
昨日撮影した写真は美ジョレッチのFacebook Pageにアップしていますので
そちらをチェックーーー！！！
美ジョレッチFacebook Page
URL:https://www.facebook.com/bejoretch
５月２４日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
７月２６日（日） AM9:00～
鎌倉駅に９時集合
直接材木座海岸にお越し頂いてもOKです。
場所：鎌倉・材木座海岸
料金：３０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制＊
予約・お問い合わせ：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12002169476.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
メルマガ”Ryuji の 訓示”
ご登録はコチラから
http://beast-ex.jp/fx3716/1
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
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