だって東京タワーにも登った事ないし、浅草寺だって30過ぎてから初めて行った。
日曜日選挙の後誘われて行ったのは根津神社。
今回はお詣りではなくてつつじ祭りが目的。
うちからそう遠くない場所にある神社にこんなにキレイな
つつじが沢山咲いてるなんて知らず・・・
大昔つつじの蜜を学校帰りに吸って帰った事を
沢山のつつじを前に思い出した。
つつじに感動した後に連れて行ってもらったのは
オーガニックカフェ。
東京にはこういうカフェがそこらじゅうにあるけど
また行きたいと思うお店は多くない。
ここはまた行きたいし、他のも食べてみたい！！！
このハンバーガーを紙に包んで食べようとしたら
そんなに口が開くのか？と言われたのでおとなしくフォークとナイフを
使って食べたけど、やっぱりハンバーガーは口の周りをケチャップと
マスタードでぐちゃぐちゃにしながらほおばりたい。
そして日付は変って仕事の合間にルーヴル美術展に。
マニアックな作品が多いと聞いてたけど、
「不埒な集い」と「猿の画家」の二つに心を奪われました。
ご一緒した方と、家に飾りたい作品はどれ？
それを家のどこに飾りたい？・・・なんて話すのが凄く好き。
大昔から大事に保管されてきた作品に近づくと
なんともいえない空気に包まれる。
大きな大きな樹に触れるのも好きだけど、
歴史の感じる絵や写真等に触れるのも極上の時間。
先日行ったのは根津神社。
昨日は根津美術館に行ってきました♪
根津神社も素敵でしたが、根津美術館も最高。
ここの庭園に流れる空気も香りもずっと居たいと思える心地良さ。
沢山の紅葉の樹を見つけたので、また秋に絶対に行きたい場所。
緑に触れたいと思ったらすぐに緑に触れることが出来る東京はいい。
素敵空間に足を運んで超絶エネルギーチャージが出来ました♪
疲れた時は緑や自然に触れるのはいいリフレッシュの一つ。
あーーーーーー自然最高！！！
生まれ変わったら紅葉の樹になりたい。
Have a super fantastic day;)
日時 5月10日（日）10時15分～11時40分
受付開始9時50分～
参加費 大人2500円 4歳～12歳1000円（3歳以下無料）
★3日前よりキャンセル料金が100％かかります。
定員 大人子供合わせて100人！！！
場所 文京シビックホールB1 多目的室
住所：〒112-0003 東京都文京区春日1－16－21
◎東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅＞【直結】
◎都営地下鉄三田線・大江戸線 春日駅（文京シビックセンター前）
＞文京シビックセンター連絡通路【直結】
◎JR中央・総武線水道橋駅＞【徒歩約10分】
持ち物 動きやすい服装・着替え・飲み物
裸足で行う予定ですが、上履きなどご持参いただいてもOKです♪
５月２４日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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