私が一番好きなのは、お風呂のパート。
自分が歌っているからではなく、ゆっくり数える辺りがこの曲が出来上がった時から
凄く好き。
親と子供の時一緒にお風呂に入った記憶がなく・・・
湯船で水鉄砲とかアヒルで遊んだ記憶もないのでその部分は聴いてて
くすぐったくて好きです♪
その妄想チャンネルですが、５月１０日にイベントをするとは以前お伝えしましたが
その詳細が決まりましたぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！
日時 5月10日（日）10時15分～11時40分
受付開始9時50分～
参加費 大人2500円 4歳～12歳1000円（3歳以下無料）
★3日前よりキャンセル料金が100％かかります。
定員 大人子供合わせて100人！！！
場所 文京シビックホールB1 多目的室
住所：〒112-0003 東京都文京区春日1－16－21
◎東京メトロ丸ノ内線・南北線 後楽園駅＞【直結】
◎都営地下鉄三田線・大江戸線 春日駅（文京シビックセンター前）
＞文京シビックセンター連絡通路【直結】
◎JR中央・総武線水道橋駅＞【徒歩約10分】
持ち物 動きやすい服装・着替え・飲み物
裸足で行う予定ですが、上履きなどご持参いただいてもOKです♪
どんなイベントになるのか今からワクワクです。
全く想像がつかず・・・
谷さんとKIYOねえの大好きな二人の間に挟まれたらパワフルさに圧倒されそう。
子供だけが動くイベントではありません！
大人も一緒に！！！です♪
普段なかなか大きな声で子供と歌ったり一緒に身体を動かす機会がない方は
この機会に是非！！！
子供を預けて行きたい！
子供が居ないけど参加したい！
動けないけど、妄想チャンネルを歌いたい！！
どんな理由でも何人でご参加頂いても参加された全ての方を盛り上げますので
是非是非ご参加ください！！！
お申し込みはこちらのフォームから宜しくお願い致します。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/711c65b4355575
４月１２日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
４月１８日 土曜日
１０:３０～１２：００
福岡市中央区天神3丁目2-19
天神久保田ビル2F・3F
http://www.feelstudio.jp/index.html
定員：２０名様
料金：３５００円
＊４/１８（土）もしくは19（日）の私のピラティスヨガのレッスンを受けられる方は
５００円OFF＊
美ジョレッチ体操をやるとヒップは上がるし、脇腹も引き締まります。
薄着になる準備始めてますか？
ピラティスの要素を取り入れてありますが、またピラティスと違った
楽しさを体験ください♪
美ジョレッチ体操はコレ！！！
ご予約は、bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
もしくは会った時にご予約頂いてもOKです。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12002169476.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
メルマガ”Ryuji の 訓示”
ご登録はコチラから
http://ecfrm.jp/Hmj/fr/bmrm/5KQsI2
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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