それはレッスンを受ける人を募集するモノでしたが
私の投稿を見た方からの応募が沢山あったそう。
私の元にもシェアしてすぐに、応募しましたというご連絡が
何件も届いた。
私の周りには分かっていたけどぐずでのろまな亀はいない。。。
どんなにのんびりゆっくり話す人も
そんな食べ方じゃ麺がのびるだろ！さっさと食べな！って思うようにゆっくり
食事をする人も、行動や決断は速い。
私も行動は速いのは周りの人達のおかげかも。
今まで自分がせっかち祭りだから速いのだと思っていたけど
周りの人の影響かもーーーーって今回感じた。
行動を速く、決断を速くすることで損する事はない。
少なくても今まで私はマッハで動いて損したり残念な事が起きたことはない。
逆は何度かある・・・
決断を後回しにした事で、航空券が満席になったり
欲しかった服がなくなったり、受けたかったレッスンを受けられなかったり、
もっと早く連絡くれたら会えたのに・・・もっと早く行動してたら良かったと
思った事は何度もある。
その苦い経験があるので、なるべく行動は速くする。
速く動き過ぎていつか豹になりたい。
何度生まれ変わっても小鹿とかロバにはなれそうもないし笑
さっさとお花見しないと桜散りますよ笑
私も桜が散る前にお花見しまーーーす。
今日も満開の桜のように艶っぽい一日を！！！
４月１２日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
４月１８日 土曜日
１０:３０～１２：００
福岡市中央区天神3丁目2-19
天神久保田ビル2F・3F
http://www.feelstudio.jp/index.html
定員：２０名様
料金：３５００円
＊４/１８（土）もしくは19（日）の私のピラティスヨガのレッスンを受けられる方は
５００円OFF＊
美ジョレッチ体操をやるとヒップは上がるし、脇腹も引き締まります。
薄着になる準備始めてますか？
ピラティスの要素を取り入れてありますが、またピラティスと違った
楽しさを体験ください♪
美ジョレッチ体操はコレ！！！
ご予約は、bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
もしくは会った時にご予約頂いてもOKです。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12002169476.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・