昨年の暮れから始まった美ジョレッチというプロジェクト！
美ジョレッチは、老若男女身体を動かし、本気で健康美になるための体操シリーズ！
オリジナル音楽（作曲田村 信二さん 作詞北澤 清子さん 歌team美ジョレッチ）
に合わせて結果を出す体操（作北澤清子さん＆Ryuji）を作りました！
きっかけはNY。
同じ時期にNYに居たきよ姉こと北澤清子さんと素敵なご縁で知り合えて
お会いして２回目にこのお話を頂いて、特に何も考えずに
た・の・し・そ・うーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！
と思ったので
やりまーーーーす♪
と目にも止まらぬ速さで伝えてからあっつう間に曲を作って頂いて
動きを考えて歌をレコーディングして今日に至ります。
スムージーもびっくりなスムーズさでここまでとんとことんと来ております。
この写真の頃は、まさか自分が読んでるブログを書いている方と
一緒に仕事するなんて夢にも思わず・・・
人生って不思議。
で、美ジョレッチの今回公開された動画はコレだぁぁぁぁぁぁぁ！！！
来月早々にまた撮影があり、その後近日中に歌と体操が全て入った動画を
YouTubeにアップします♪
東京と福岡のスタジオでチラッと私のレッスンを受けて頂いた際に
やってみたら、みなさん爆笑しながらやってくれてかなりいい感じ。
速い！
って言われるぐらいかなりガツガツ進みます。
歌ですが、私のレッスンを受けて頂いた事がある方なら開始数秒で多分笑う。
歌詞も最高なんです！！！
ありのままでいいなんて・・・
とか入ってたりするから♪
まだまだ始まる全盛期！
若い頃が全盛期だなんて思ったら大間違い。
常に自分史上最高の心と身体でいて欲しい！
本編の公開をお楽しみに！
それまで、サビである♪美・美・美ジョレッチ・・・って口ずさんでください♪
パンチの効いたメロディと歌詞のおかげで私は動きを考えていた際
お風呂で身体洗ってる時も、糠漬け作ってる時も口から出て来ました♪
♪美・美・美ジョレッチ・・・
もう覚えましたよね？
まだの人は死ぬ気で覚えて！！！
３月１４日 １０：００～１２：００
ホテルオークラ福岡
URL:http://www.fuk.hotelokura.co.jp/
定員：
料金：１００００円（お茶代含む）
・美意識
・仕事が早くしたくなる話
・毎日楽しく生きるコツ
上記内容についてお話しします。
美意識は男性にも聞いて欲しい内容で
実際男性で受講された方もいます！
仕事が早くしたくなる話については先日行ったNYで体験したある話を
お伝えします。
東京で私の周りに居る方達に話したらみんな自分の仕事への意識が
変ったり、正月休みなんて終わらせて早く働きたいという感想を頂きました。
フリーランスでもそうでなくても必ず刺さる内容です。
毎日楽しそうと昨年も多くの方に言われてきたので
そんな秘訣について皆様と共有したいと思います！
*お申し込み後、１０日以内にLesson料を指定の口座までお振り込みください。
お振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。
ご予約を頂いた際に口座についてはご連絡致します。
*お申し込み後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
予めご了承くださいませ。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11869733535.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
メルマガ”Ryuji の 訓示”
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・