一人は独身一人暮らし女子で、もう一人は結婚してる男子。
友人女子は、寝込んだ時は本当に一人で居る事が辛くなると書いてきた。
結婚して数年経過してる男子は、結婚してから看病してくれる人が居る安心からか
昔より風邪を引く回数が増えたかもと書いてきた。
少し前だったら、友人女子の書いてる事全く理解できなかった。
何故なら具合が悪い時に誰かにそばに居て欲しいなんて微塵も思わないから。
うつしたらどうしよう？と思うし、そんな時こそ一人にして欲しかった。
でも、今は誰かにケアしてもらったら治りが早いのかなと思う。。。
だから変な緊張感がなく、うっかり風邪を引いちゃう回数が増えちゃった男子を
微笑ましく思うし、素直にいいなぁーーーって感じる笑
風邪とは、次に飛躍するための準備だと何かで読んだ事がある。
熱を出して鼻水を流して咳をして身体の中を整える。
そう思ったら寝込んでいても自分の身体の中でそんな事が起きてる事に
感謝できる。
そして朦朧とした意識の中で次にどこに向かって飛躍するんだろう？と
思ったりして。
大事な人が寝込んだ時、今は飛躍するための準備をしてるんだなと思ったら
いつも以上にやさしくできるのでは？
たまには風邪引くのもいいんじゃない？
たまになら。
バーニングハートクリスマスパーティ
Burning Heart X'mas Party☆
12月23日（火）10：00～13：30
クリスマス直前
たっぷり楽しむホットなスペシャルレッスン！
Ryuji’s Pilates yoga 10：00～11：00
Kenji's Hiko-ki yoga 11：10～12：20
Akiko's Adjust yoga 12：30～13：30
2人の王子をゲストにコラボイベント！
ハートワンで燃えましょう
●美脚王子Ryuji
http://ameblo.mom/lewgy-monahe/
クリスマスケーキを食べる前に
やる事ありますよね！？
手洗いうがいとピラティスです♪
ホールケーキ食べられる位
動いていきます！
(笑っちゃうほどきついです！）
●ひこうき王子 林けんじ
http://kenjihayashi.com
パーティはゲームがもえる！
みんなで楽しめる
大人の組体操を
やってみよ～～～～う！
（泣いちゃうほど楽しいです！）
●アジャスト姫 中村晃子
http://ameblo.mom/yogadance-akikonomura/
アジャストとマッサージ
ペアで触れ合う最高！
やさしさと癒しタイムが
クリスマスプレゼント！
（寝ちゃうほど気持ちいいです！）
場所：リゾートヨガスタジオHeart One
東京都目黒区自由が丘２－１７－６
The Front B1
Tel:03-5726-9281
http://heart-one.jp/
料金：１レッスン 4000円
＊クリスマスモチーフのモノを1点以上身に着けてくれた方は
当日５００円のキャッシュバックあります
・赤や緑Tシャツなどのウェア着用
・サンタの帽子などなど＊
３レッスン 10000円
＊同じくクリスマスモチーフのモノを着用してご参加の方は9000円になります！＊
事前にお振込みとなりますので、ご予約を頂いた方には
お振込み口座のご連絡を致します。
なお、ご入金後のキャンセルに伴う返金は一切お受け出来ませんので
予めご了承ください。
ご予約・お問い合わせは
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3人のおもしろデモ（大人の組み体操）もお楽しみに～♪
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美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
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美脚DVDのご注文はこちらから
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アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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