シャンプーやコンディショナー等を使わずに
髪の毛をお湯ですすぐだけ。
結論から書くと、整髪料をつけてない日は湯シャンでもいいかもしれない。
あと、湯シャンの翌日一切人に逢わないとかだったら・・・
だけど、人と逢う日は必ず整髪料をつけるので
そんな日に湯シャンだけだと、翌朝なんとなくかゆかったり、枕カバーが
残念な感じになる。
ホームレスの人で髪の毛が薄い人はいないからシャンプーは必要ないとか
頭皮や髪の毛に良くない・・・などなど湯シャンについて調べれば調べるほど
確かにシャンプーって良くないのかも・・・と思う。
でも、人と接する仕事をしていく間は湯シャンは無理かな。。。
髪の毛の事を考えて湯シャンしてるので多少臭くても、ベタベタしてても、
フケだらけでも気にしないでくださいと言ったらクライアントさん納得するかな？
どうなんだろう？笑
何故か３本ぐらい使ってたシャンプーが合わなくなったので今年の秋に変えて
お風呂上りに髪にホホバオイルをつけるようにしてから髪の毛はいい感じ。
湯シャンは、休日や整髪料を使わなかった日だけにします。。。
私の周りでまだ湯シャンしてる人居ないから試してる人がいたら
辛かった時期をどう乗り切ったか等聞いてみたい！
老後は湯シャンだな。。。きっと。
年内最後の公園ヨガについてはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11942501408.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バーニングハートクリスマスパーティ
Burning Heart X'mas Party☆
12月23日（火）10：00～13：30
クリスマス直前
たっぷり楽しむホットなスペシャルレッスン！
Ryuji’s Pilates yoga 10：00～11：00
Kenji's Hiko-ki yoga 11：10～12：20
Akiko's Adjust yoga 12：30～13：30
2人の王子をゲストにコラボイベント！
ハートワンで燃えましょう
●美脚王子Ryuji
http://ameblo.mom/lewgy-monahe/
クリスマスケーキを食べる前に
やる事ありますよね！？
手洗いうがいとピラティスです♪
ホールケーキ食べられる位
動いていきます！
(笑っちゃうほどきついです！）
●ひこうき王子 林けんじ
http://kenjihayashi.com
パーティはゲームがもえる！
みんなで楽しめる
大人の組体操を
やってみよ～～～～う！
（泣いちゃうほど楽しいです！）
●アジャスト姫 中村晃子
http://ameblo.mom/yogadance-akikonomura/
アジャストとマッサージ
ペアで触れ合う最高！
やさしさと癒しタイムが
クリスマスプレゼント！
（寝ちゃうほど気持ちいいです！）
場所：リゾートヨガスタジオHeart One
東京都目黒区自由が丘２－１７－６
The Front B1
Tel:03-5726-9281
http://heart-one.jp/
料金：１レッスン 4000円
＊クリスマスモチーフのモノを1点以上身に着けてくれた方は
当日５００円のキャッシュバックあります
・赤や緑Tシャツなどのウェア着用
・サンタの帽子などなど＊
３レッスン 10000円
＊同じくクリスマスモチーフのモノを着用してご参加の方は9000円になります！＊
事前にお振込みとなりますので、ご予約を頂いた方には
お振込み口座のご連絡を致します。
なお、ご入金後のキャンセルに伴う返金は一切お受け出来ませんので
予めご了承ください。
ご予約・お問い合わせは
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
3人のおもしろデモ（大人の組み体操）もお楽しみに～♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11869733535.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
メルマガ”Ryuji の 訓示”
ご登録はコチラから
http://ecfrm.jp/Hmj/fr/bmrm/5KQsI2
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・