「すべてはうまくいっている」
長いので最近じゃ略してすべうまって言ってる。
凄く楽しみにしてた事が延期になった時や
電車の乗り継ぎがうまくいかなかった時
欲しかったモノが売り切れてた時・・・
ホントに様々なシーンでこの言葉を思い出す。
蔦井まゆみさんに教えてもらったこの言葉を唱えるようになってから
本当に素敵な事が沢山起きるようになった気がする。
信じるモノは救われるってホントかも。
予定が合わずになかなか会えなかった人ともベストなタイミングで逢えると思ってる。
数年振りに連絡をくれた友達に空いてる人を聞かれて答えたら
お互いその日が丁度都合が良かったり・・・
そんなことを書き出したらキリがないけど、うまくいった時は
すべてはうまくいってることを再確認する。
その度にまゆみさんにご報告をしようかと思うけど
そんなことしてたら、うっとおしいって言われそうでやってない(笑)
プライベートレッスンで食事の指導を頼まれた際
食事の写真を送ってもらっています。
先日の私とまゆみさんのワークショップを受けてくださった人達で
コミュニティやグループを作ってすべてはうまくいってるって思った事を
投稿して貰ったりしたら楽しそう。
以前開催した美意識の講座を受けてくださった方からたまに
今日キレイって思ったモノを送ります！って未だに写真が届くことがある。
それを見るとかなり気分上がる。
二つの虹だったり、すっごいキレイな花だったり。。。
いいモノはシェアしたいし、そういうのホントやろうかな。
すべてはうまくいっている
もしくは
すべうま
って唱えてみては？
思い通りに物事が進まなくてもきっとすべてはうまくいく！！！
年内最後の公園ヨガについてはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11942501408.html
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バーニングハートクリスマスパーティ
Burning Heart X'mas Party☆
12月23日（火）10：00～13：30
クリスマス直前
たっぷり楽しむホットなスペシャルレッスン！
Ryuji’s Pilates yoga 10：00～11：00
Kenji's Hiko-ki yoga 11：10～12：20
Akiko's Adjust yoga 12：30～13：30
2人の王子をゲストにコラボイベント！
ハートワンで燃えましょう
●美脚王子Ryuji
http://ameblo.mom/lewgy-monahe/
クリスマスケーキを食べる前に
やる事ありますよね！？
手洗いうがいとピラティスです♪
ホールケーキ食べられる位
動いていきます！
(笑っちゃうほどきついです！）
●ひこうき王子 林けんじ
http://kenjihayashi.com
パーティはゲームがもえる！
みんなで楽しめる
大人の組体操を
やってみよ～～～～う！
（泣いちゃうほど楽しいです！）
●アジャスト姫 中村晃子
http://ameblo.mom/yogadance-akikonomura/
アジャストとマッサージ
ペアで触れ合う最高！
やさしさと癒しタイムが
クリスマスプレゼント！
（寝ちゃうほど気持ちいいです！）
場所：リゾートヨガスタジオHeart One
東京都目黒区自由が丘２－１７－６
The Front B1
Tel:03-5726-9281
http://heart-one.jp/
料金：１レッスン 4000円
＊クリスマスモチーフのモノを1点以上身に着けてくれた方は
当日５００円のキャッシュバックあります
・赤や緑Tシャツなどのウェア着用
・サンタの帽子などなど＊
３レッスン 10000円
＊同じくクリスマスモチーフのモノを着用してご参加の方は9000円になります！＊
事前にお振込みとなりますので、ご予約を頂いた方には
お振込み口座のご連絡を致します。
なお、ご入金後のキャンセルに伴う返金は一切お受け出来ませんので
予めご了承ください。
ご予約・お問い合わせは
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
3人のおもしろデモ（大人の組み体操）もお楽しみに～♪
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美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11869733535.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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